ฟื้นฟูชีวิตและจิตใจด้วยสีเขียว

เคยไหมที่คุณรู้สึกสดชื่นมีชีวิตชีวาขึ้นมาในทันทีหลังจากย่ำเดินเท้าเปล่าไปบนหญ้าชื้นๆ หรือเกิดความรู้สึกสงบท่ามกลางต้นไม้ที่โอบล้อม ผลการวิจัยชี้ว่า การเชื่อมโยงกับโลกที่มีชีวิตรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นการปีนเขาหรือการเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติแม้เพียงระยะทางสั้นๆ ก็จะทำให้อารมณ์และความรู้สึกของเราดีขึ้นทันที

หากคุณต้องการนำบรรยากาศภายนอกเข้ามาสู่ห้องนั่งเล่น ลองผสานเฉดสีเขียวกับสีธรรมชาติ เช่น สีเหลืองมัสตาร์ด สีกลางเข้มข้น และสีเทาเข้ม สีเขียวสดใส เช่น สีเขียวมรกต สีเขียวแอปเปิ้ล และสีน้ำเงินอมเขียวจะช่วยกระตุ้นความมีชีวิตชีวาและปลุกประสาทสัมผัสของเราให้ตื่นขึ้น ขณะที่สีเขียวหม่น เช่น สีเขียวมะกอก สีเขียวเสจ และสีเขียวผักชี จะช่วยปลอบโยนและทำให้เราผ่อนคลาย